위산과다 증상과 원인, 위산과다증에 좋은 음식

위산과다증

위산과다증

위산과다증은 위에서 분비되는 위산이 과도하게 분비되거나, 위의 산도가 높은 상태를 말합니다. 우리 몸은 항상 균형을 이루려고 노력하며 유지되고 있는데요. 소화기능에 꼭 필요한 위산이 평소보다 많이 분비되거나, 위산을 막아주는 방어물질들의 생성이 줄어들게 되면 균형이 깨져서 위산과다증상이 나타나게 됩니다.

위산 과다 혹은 위산 부족 증상- Part 1. 위산

 

위산과다증 증상

대표적인 증상은 타는듯한 속쓰림, 명치통증, 신트림, 목의 이물감을 들 수 있습니다. 또하나 특징적인 것은, 밥을 먹지 않고 위가 비어있는 공복에 증상이 나타난다면 위산과다분비 가능성이 있다고 볼 수 있습니다. 식사 후 1~3시간 정도 지나 공복일 때는 소화 기능이 필요 없으므로, 위산이 나오지 않아야 정상입니다. 위산과다증인 경우 음식을 소화 하고 남은 위산이 위를 자극하여 밥을 먹은 뒤 1-3시간 뒤에 증상이 나타나는 것입니다. 

 

 

위산과다의 원인

1. 비정상적으로 많이 분비 될 경우

위산이 음식물을 소화하는데 쓰이고도 남는다면, 위산 과다로 인한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

2. 위액 분비 속도 조절이 안될 경우

위액이 분비 된 후 시간이 지나면 위액의 분비 속도가 늦춰져야 합니다. 분비 속도가 늦춰지지 않는 경우 위산 과다증이 나타날 수 있습니다.

 

3. 음식물이 위에 오래 남아있는 경우

위산과 섞인 음식물이 장으로 내려가 소화를 이어나가야 하는데요. 잦은 과식이나 야식으로 인해 소화 불량이 있는 경우 음식물이 위에 오래 정체됩니다. 이때 위벽세포가 자극되어 염산의 분비가 늘어나, 위산과다증상이 나타날 수 있습니다.

 

위산과다증에 좋은 음식

대표적으로 양배추, 바나나가 위점막 보호 효과가 있어 위에 좋은 음식으로 유명합니다. 브로컬리 또한 위염 개선에 효과가 있고, 꿀도 속을 편안하게 해줍니다. 마늘도 따뜻한 성질을 가지고 있어, 위장을 강하게 하는데 도움을 줍니다.

 

 

위산과다증에 나쁜 음식

위에 자극을 줄 수 있고, 맵고짠 음식, 밀가루음식을 피해야 합니다. 또한 야식이나 과식은 금물입니다.

 

 

위산저하 증상과 원인, 대처방법